Danza Terza Età
Quando un anziano danza, di vecchio in lui non ci sono che i capelli; il suo spirito è giovane ancora. Anacreonte
Danzare è un'arte che non conosce età. Anzi, mantiene giovane sia la mente che il corpo.
Molti sono i benefici che i danzatori senior possono trarre dalla danza: a livello fisico migliora la postura e l'equilibrio e rafforza il sistema cardiovascolare; a livello mentale aiuta la memoria, concentrazione e il buonumore, rilasciando endorfine.
Le lezioni sono in orario mattutino.