Perchè scegliere la danza?

 La danza è una delle discipline più utili e complete perché al movimento associa il linguaggio artistico e il contatto con le proprie emozioni. 

• Danzando si impara a conoscere il proprio corpo, le proprie capacità e potenzialità, ad esprimere liberamente sensazioni e sentimenti.
• Fa crescere la fiducia in se stessi e negli altri, insegna a gestire sia l’ansia che l’esuberanza.
• Educa al ritmo e alla musica, mettendo l'allievo in sintonia con il proprio istinto e con lo spazio in cui si muove.
• Migliora concentrazione, attenzione e capacità di apprendimento, perché favorisce la crescita neuronale e attiva connessioni del cervello utili anche in altri contesti.
• Previene il rischio di patologie come diabete, colesterolo e pressione alta, malattie cardiache e alterazioni della colonna vertebrale.
• Aiuta ad evitare il sovrappeso, ad avere una postura corretta, migliora forza, agilità, elasticità articolare e resistenza muscolare.

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